Marikoさんの学ぶ日々

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  • 2020年3月12日
  • 2020年9月23日

セトレならまち[宿泊レポ]〜大阪からでも宿泊したい!落ち着く空間に感激〜

大阪在住の私ですが、初めて奈良に宿泊しました。 セトレ奈良は2018年にできたまだ新しいホテルです。 木のかおりと素敵な空間で、すぐ行けるけど宿泊を楽しみたいと […]

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  • 2020年1月26日
  • 2020年1月26日

津田宇水産(兵庫県たつの市)に大阪から車で2時間で新鮮な牡蠣を満喫する

牡蠣を食べたい!と大阪から日帰りで行ける場所を探してたまたま見つけたのが、津田宇水産。 兵庫県たつの市にあり、大阪からだとおおよそ車で2時間ほどで行けて、車を運 […]

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  • 2019年11月16日
  • 2019年11月16日

初めての東京競馬場。わからないことだらけの体験

東京に行ったついでに東京競馬場に行ってきました。 私は全く興味がないのですが、Nickが行きたいとのことで、私にとっては初めての競馬場体験となりました。 東京競 […]

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  • 2019年11月14日
  • 2019年11月14日

牛窓オリーブ園の広場でゆったり座ったり、こだわりのコーヒーを楽しむ

ホテルリマーニで、昼の15時から朝の11時までゆったりした後に行ったのは、オリーブ園。 11時すぎに到着して、そこから15時くらいまでゆっくりしました。 ほぼ喋 […]

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  • 2019年11月13日
  • 2019年11月14日

浜屋みっちゃん:岡山県備前市日生ご当地グルメのカキオコ〜牡蠣いっぱいのお好み焼き〜

牛窓にある、ホテルリマーニに宿泊する日の行き道に、ランチで備前市の日生にある、『浜屋みっちゃん』に行ってきました。 大阪から牛窓までのちょうど途中だったので、ラ […]

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  • 2019年11月11日
  • 2020年9月23日

日本のエーゲ海 ホテルリマーニ宿泊レポ~牛窓のリゾートホテルで贅沢な時間をゆっくり過ごす~

以前にギリシャのサントリーニ島にも行ったことがあって、エーゲ海の景色が(マルタの次に)大好き。 ずーっと前から日本のエーゲ海があることを知っていましたがなかなか […]

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  • 2019年11月7日
  • 2019年11月7日

小料理 晢 訪問レポ~白州蒸留所にいく前夜の甲府の晩御飯~

白州蒸留所に行く前日、甲府駅から徒歩7分くらいのDANROKANというホテルに宿泊しました。 そこから、晩ご飯のお店をネットで検索して行ってきました。 3連休中 […]

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  • 2019年11月6日
  • 2020年1月29日

白州ウィスキー蒸留所で朝から3人目に並んで一日中遊んで大阪に帰る旅〜お土産コーナー/見学ツアー/ランチ/バーの楽しみ方〜

余市、山崎と続き、今年3ヶ所目となる、ウィスキー蒸留所で、白州蒸留所に行ってきました。 パートナーNickは今年7月に行って以来、白州蒸留所は2回目なので、案内 […]

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  • 2019年11月4日
  • 2020年1月3日

白州蒸留所見学ツアーを満喫した一日!!

昨日、甲府に宿泊して朝から、白州蒸留所ツアーに参加してきました。 空気がいい!景色がいい! 何がいいって、空気が綺麗! 天気は晴天で、空も山も綺麗! 本当に森の […]

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  • 2019年11月3日
  • 2020年1月3日

大阪から新幹線で東京競馬場、甲府、白州を満喫する1泊2日旅!

東京で友人のWedding Partyにお誘いいただき、朝から新幹線でパートナーNickとトコトコとやってきました。 Wedding Partyは本当に素敵な時 […]

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プロフィール

mariko

mariko

主体的な学びを引き出すファシリテーター。大学時代に教えるということに挫折し、教えるだけでなく、自ら学ぶ姿勢を育むことを大切にしたいと考えるようになり、子どもたちの主体的な学びを支援する、小学校や中学校へプリント教材ソフトを提供する会社に勤める。好奇心旺盛な性格を生かし、“楽しく学びつづける“ことをテーマに、ファシリテーションや心理学、学びの引き出し方をはじめ、その他の好きなこと(カメラ、旅、料理のことなど)を、わかりやすく楽しく発信している。 プロフィールはこちら

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この世で一番自分を愛せるのは自分だけ!

昔、私自身は自分が嫌いでした。
自分は何をやっても完璧にできないし、可愛くないしと、自分で自分を嫌っていました。

今はそのままの自分が大好き。

#loveme #自分を好きになる #iloveme #ありのままの自分 #心理学 #自己肯定感
まずは自分のココロを感じること。
どんな出来事が起こってもあなたの捉え方によって未来は変えられる。

#ココロ #感情 #感情コントロール #自分のことを知る
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'ココロ'と'カラダ'の'セルフエステ'

あなた自身の手でココロとカラダをキレイにする術をお伝えしたいと思っています。

お楽しみに!

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