- 2020年4月4日
- 2020年4月4日
ピンチの時に次の行動ができるか［日々の学び］2020.4.4
私自身、なかなか行動できないことが多くてモヤモヤしていることも多い。 だけど、周りの人たちは、何かしら行動をしていて、たくさん刺激をもらっています。 今日の学び […]
- 2020年4月3日
- 2020年4月3日
遠隔の繋がりでもかなり救われる［日々の学び］2020.4.3
なかなか人と会えない状況。 想像以上のストレスがあります。 遠隔になればなるほど、本当のことが見えてくる 今日の学び リアルで会えているのが当たり前だったけれど […]
- 2020年4月2日
- 2020年4月2日
みんな同じことを考えている［日々の学び］2020.4.2
共鳴してるって言葉が個人的には好きなんですけど、同じことを考えてる。 そんなことを感じられてなんだか嬉しくなった 今日の学び たまたま職場で話していたことを、そ […]
- 2020年4月1日
- 2020年4月1日
生活リズムを守る［日々の学び］2020.4.1
私自身は生活リズムが崩れると、すぐ体調が崩れます。 いかに生活リズムが守れていることが自分にとって大切かを身に染みて感じています。 今日の学び 生活リズムが大切 […]
- 2020年3月31日
- 2020年3月31日
嫌なことを言われても自分の心を救う方法[日々の学び]2020.3.31
人それぞれ言われて嫌な言葉が必ずあります。 その言葉は人によって違います。 以前の私は、言われる都度、嫌な気持ちになったり，テンションが下がっていました。 今は […]
- 2020年3月30日
- 2020年3月30日
ストレスの解消法を実践する［日々の学び］2020.3.30
連日の、先の見えないニュースに悲しいニュース。 毎日見ているのと、家にいなきゃいけないのとかで、気がつかないうちに、ストレスを溜めている。 ストレスを溜めている […]
- 2020年3月29日
- 2020年3月29日
すぐにはうまくいかない［日々の学び］2020.3.29
やる気が出てきたんで、少しずつチャレンジしているんですが、リズムに乗れない。 そうすぐにはうまくいきません。 今日の学び なんでもすぐできれば誰も苦労しないよね […]
- 2020年3月28日
- 2020年3月28日
自分が冷静なときに判断する［日々の学び］2020.3.28
焦ったり、イライラしているときには判断力が鈍る。 ネガティブな感情をコントロールしないと、いつもはしない失敗をしてしまいます。 今日の学び ネガティブな感情を感 […]
- 2020年3月27日
- 2020年3月27日
心が揺れ動く時に大切なものに気づくチャンス[日々の学び]2020.3.27
この一週間、心が揺れ動いていました。 しばらく平穏な日々を過ごしていたから、大きく揺れ動いて感情的になりました。 今日の学び 新しいことを始めようとするときには […]
- 2020年3月26日
- 2020年3月26日
“余白“が工夫をつくる［日々の学び］2020.3.26
子どもたちとか関わるときに大切にすることが、余白を作ること。 大人は経験からこうすればいい！ってわかってるから、なんでも指示しがち。 指示しない余白をつくること […]
