今週のまとめてご飯（７月3 週目）
1ヶ月ちょっと、休みの日も走り続けてきたので、３連休でようやく休憩ができた〜。
昨日は昼寝をやりたいことリストに入れて実行。おかげで、いい感じ。
さて、今週は２日に分けて１０品！！
モロヘイヤとか大学の時に、ネイティブが開いてくれたアラブ料理教室で作った時以来。（そして、私はあまり好きではなかった。笑）
なぜ、普段買わないモロヘイヤがあるかは、以前の記事でどうぞ。
🔼豚しょうが焼き（豚肉、玉ねぎ、しょうが、醤油）
🔼アジフライ
🔼モロヘイヤの醤油炒め （モロヘイヤ／醤油）
🔼鶏肉とブロッコリー、新じゃがのカレー炒め （鶏肉、ブロッコリー、じゃがいも／カレー粉、オイスターソース）
🔼ブロッコリーのツナマヨサラダ（ブロッコリー、ツナ、マヨネーズ）
🔼ミートソース（ひき肉、玉ねぎ、にんじん、ズッキーニ、なす／トマト缶、ソース）
🔼茄子とズッキーニのそぼろ味噌炒め（なす、ズッキーニ、ひき肉、味噌、豆板醤、砂糖）
🔼豚肉とニラの炒め物（豚、ニラ、もやし／オイスターソース、醤油、砂糖）
🔼かぼちゃの煮物（かぼちゃ／醤油、砂糖）
🔼きゅうりとわかめの酢の物（きゅうり、わかめ、砂糖、酢、醤油）
ピントが…
今週は、よくできました。