今週のまとめてご飯(6月4週目)

今週も作れた!6品で1時間半でした。もう少し時短したい。

🔼鶏むね肉ときゅうりのサラダ(鶏むね肉、きゅうり/味付けはお好みで)

🔼鶏むね肉とズッキーニのソテー(鶏むね肉、ズッキーニ、玉ねぎ/オリーブオイル、塩胡椒)

🔼トマトと卵のごま油炒め(トマト、卵、玉ねぎ/ごま油、醤油)

🔼豚肉とキャベツのピリ辛炒め(豚肉、キャベツ/豆板醤、オイスターソース)

🔼にんじんしりしり(にんじん、ツナ、卵/ごま油、醤油)

🔼鶏もも肉とジャガイモの甘辛煮(鶏もも、じゃがいも/砂糖、醤油)

**************お知らせ***************

最後までお読みいただきありがとうございます。

【オンライン講座の受講者募集中!!】
辛い出来事が起こったときにしなやかに復活するココロの作り方!
レジリエンス×Yes,andを体験できる講座です。
詳細はこちらをご覧ください。▼
私自身、心理学の勉強をたくさんしてきましたが、それでもある時、本当に心がポキンと折れてしまい、やる気が起きず、笑顔にもなれずということが起きました。 『どうせ、やっても無駄やし』とか 『わたしになん...
***************************************

ライン公式アカウントを始めました!



不定期ではありますが、ブログの更新内容なども発信していきますので、ぜひご登録ください。

全ての内容にお答えはできませんが、ブログを読んだ感想やもっとこんなことを知りたい!などYes, andなリクエストもお待ちしています。

***************************************
The following two tabs change content below.
mariko

mariko

主体的な学びを引き出すファシリテーター。大学時代に教えるということに挫折し、教えるだけでなく、自ら学ぶ姿勢を育むことを大切にしたいと考えるようになり、子どもたちの主体的な学びを支援する、小学校や中学校へプリント教材ソフトを提供する会社に勤める。好奇心旺盛な性格を生かし、“楽しく学びつづける“ことをテーマに、ファシリテーションや心理学、学びの引き出し方をはじめ、その他の好きなこと(カメラ、旅、料理のことなど)を、わかりやすく楽しく発信している。 プロフィールはこちら