習慣化のための習慣化 その3〜新たなチャレンジ・大っ嫌いな片付けで始めてみました〜

習慣化のための習慣化のブログとヨガを初めて1ヶ月。

そこまで続いたので、新たにもう一つ始めてみようと思い、私の嫌い(苦手)な片付けにチャレンジすることにしました。

私は本当に片付け苦手(嫌い)で、できないわけではないのですが、とにかく嫌で、いろんなところにポイポイ捨てちゃいます。
昔から兄弟の中でも一番汚いって言われてて。嫌だったけど、もういいやって、「そうキャラやし」みたいに、諦めてしまっていました。
でも、兼業主婦(単純に仕事と家事をしてるってだけ)を始めて、ほぼ全部のことをやらないといけなくちゃいけない現実に、肌は荒れまくるし、自己嫌悪に陥るし、今考えると、よく乗り越えたとは思うのですが、母の偉大さを感じました。

今は、ご飯を作る効率も上がったし、食器洗いのリズムもできてはきたんですが、片付けだけは本当にダメで、家が気づけば、ぐちゃぐちゃになっています。

そろそろもう少し綺麗な生活をしたいと思い,習慣化のための習慣化を片付けで実践してみることにしました。

まずは1日2個から。まずは4日、散らかっていたものを少しずつ片付けられています。

継続するよう、楽しみたいと思います

**************お知らせ***************

最後までお読みいただきありがとうございます。

私が関わっている『未来をつくる教育フォーラム2019』が東京 御茶ノ水で
2019年10月6日(日)に開催されます。

テーマは『未来を切り拓く人財育成のために・・・』

教育関係者や保護者の方におすすめプログラム!
・アントレプレナーシップ(起業家精神)を身につける実践紹介
・Social Emotional Learning(SEL)の取り組み紹介

親子(小学生)で一緒に見て、聞いて、体験してほしいプログラム!
・子どもたちが自分の意見を発表し、議論する『白熱会議』×『未来同窓会』by 下村健一氏 (モデレーター)
・2020年から必修化!小学生向けプログラミングのワークショップ!
 小学生が実際に参加できます。また、ワークショップの時間以外にも
 教育関係者・保護者向けに相談体験会を実施します。

詳細はこちら▼
「未来をつくる教育フォーラム」は今年で3回目を迎えます。今回は、常に世界を意識して教育活動を展開されている方々の活動報告と、実際に体感もできるプログラムが実現! 「未来をつくる教育フォーラム2019」で、世界標準の生きる力を育むシーンに触れてください。
皆様のご参加お待ちしております!!
***************************************

【オンライン講座の受講者募集中!!】
辛い出来事が起こったときにしなやかに復活するココロの作り方!
レジリエンス×Yes,andを体験できる講座です。
詳細はこちらをご覧ください。▼
私自身、心理学の勉強をたくさんしてきましたが、それでもある時、本当に心がポキンと折れてしまい、やる気が起きず、笑顔にもなれずということが起きました。 『どうせ、やっても無駄やし』とか 『わたしになん...
***************************************

ライン公式アカウントを始めました!



不定期ではありますが、ブログの更新内容なども発信していきますので、ぜひご登録ください。

全ての内容にお答えはできませんが、ブログを読んだ感想やもっとこんなことを知りたい!などYes, andなリクエストもお待ちしています。

***************************************
The following two tabs change content below.
mariko

mariko

主体的な学びを引き出すファシリテーター。大学時代に教えるということに挫折し、教えるだけでなく、自ら学ぶ姿勢を育むことを大切にしたいと考えるようになり、子どもたちの主体的な学びを支援する、小学校や中学校へプリント教材ソフトを提供する会社に勤める。好奇心旺盛な性格を生かし、“楽しく学びつづける“ことをテーマに、ファシリテーションや心理学、学びの引き出し方をはじめ、その他の好きなこと(カメラ、旅、料理のことなど)を、わかりやすく楽しく発信している。 プロフィールはこちら