今週も作れた！6品で1時間半でした。もう少し時短したい。 🔼鶏むね肉ときゅうりのサラダ（鶏むね肉、きゅうり／味付けはお好みで）   🔼鶏むね肉とズッキーニのソテー（鶏むね肉、ズッキーニ、玉ねぎ／オリーブオイル、塩胡椒） 🔼トマトと卵のごま油炒め（トマト、 … 続きを読む 今週のまとめてご飯（６月４週目）