2017年11月一覧

ものくろさん主催の『iPhoneを使ってWordPressブログを自在に操れるようになる & HTTPS(SSL対応)ができてしまう ワークショップ 』に参加!

このブログを立ち上げる時にお世話になった、ものくろさん主催の講座に参加してきました。 「ものくろぼっくす」ブログコーチであなたの人生をサポートするものくろの考えていることを書いているブログ ↑もの...

NO IMAGE

ストレスに打ち勝つ レジリンス力を鍛えるために感情日記をかく〜子どもの「逆境に負けない心」を育てる本-楽しいワークで身につく「レジリエンス」から学ぶ〜

レジリエンスのことを何回かにわけて書いてきましたが、レジリエンスは概念をただ理解するだけではあまり意味がありません。日々の小さなストレスも含め、落ち込んだときに、自分がどんな感情であるかを理解すること...