レジリエンス一覧

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ピンチはチャンスと思えば、きっと道は開けてくる〜レジリエンスとYes, andで考えてみる〜

私はピンチはチャンス!ってずーっと思ってきて、自分がそうだったから。 でも、いざピンチになると、気持ちは落ち込むし、何もしたくなくなるし、辛いよね。 こんな時こそ、Yes, andとレジリエンスで...

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レジリエンス勉強会を行いました〜 レジリエンスを伝えながら、自分のレジリエンス力が鍛えられる〜

おおよそ毎月一回は何かしら自分発信で人と学びの場を作りたいと今年は少しずつチャレンジ中。 4月5月とバテていたのですが、少しでも!と思い、レジリエンスを共に学んだ友人と学びの時間ができました。 そ...

私の人生最大のレジリエンス力を発揮した日々 その1〜友人の‘死‘から10年 辛い出来事からの気持ちの変化〜

レジリエンスを学んだときに、これが私のレジリエンス力の話として出てくるなんて想像もつかなかった。 これまで何度も書こうとして書けなかった彼女とのこと。 書いちゃいけない気がしていた。 でも、丸々...