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書評に関する記事一覧


書評

自己肯定感というフレーズはこれまでもたくさん言われてきているので、もはやあたり前ののフレーズ。 ですが、私自身は見えないココロのことを自己肯定感って一言で言ってしまうことにとても違和感がありました。 以前に、ある学校の先生から教えてもらって…

書評

マツダミヒロさんの『人生は、しない方が、うまくいく』本を読みました。 非常にシンプルでよみやすく、すぐに読めました。 素敵なメッセージが書かれていたので、その中から私が明日からしない!と決めた4つのことをご紹介します。 この本を読もうと思っ…

書評

今日はふと未来のことを考え、不安になっていました。 こんなことになったらどうしよう、あんな風に言われたらどうしよう。 いろいろ考えて、やる気を失う。 でも、そんなネガティブな気持ちになったときには、レジリエンスワーク。 不安がたくさん出てき…

書評

前半は、ネガティブな感情と向き合い、手放して行くことを学びました。▼ お金に対する感情を知る~一瞬で人生を変えるお金の秘密 Happy Money[書評]その1~ 後半は、お金に対して、どんなポジティブな感情を持って行くといいのかについて書…

書評

これまで、お金の本を何冊か読んで、お金との付き合い方を変えたりしてきました。 しかし、まだまだお金への恐怖があるのと、お金や物質面に対しての怖れを手放そうという忠告である、6666のエンジェルナンバーを見かけたのでもう一度お金の本を読むこと…

書評

なぜ、この本を選んだかというと、今レジリエンスについて伝える中で、瞑想(マインドフルネス)の話があります。 私自身は、ヨガをすることで、瞑想の効果や必要性を感じているので、もう少し知識としても深めたいと思い、この本を選びました。 <b…

書評

樺沢紫苑著のインプット大全を読みました。 また、同時にネット視聴も見たので、その中から学んだことをご紹介します。 以前のアウトプット大全でも書かれていましたが、同時に3つのことしか脳は処理できないとあったので、今回は学んだ3つのことをご紹介…

書評

最近記憶力が落ちているような、そして、友人が記憶できないって言っていて、何か改善策はないものか?と本を探してみました。 そして、見つけて読んでみた本が、『一流の記憶法:あなたの頭が劇的に良くなり、天才への扉が開く』という本。 たくさん書いて…

書評

『40代からの食べてやせる始める体のつくり方』の本を読み、簡単な書評を書いてから、そこから約一年経ちました。▼ [実践レポ]『40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方』[書評]〜バランスよく食事をしてやせる〜 これは書評を書くことではな…

断捨離・片付け 書評

勧められて、ミニマリスト 佐々木典士 著『ぼくたちに、もうモノは必要ない』を読んだのでご紹介したい。 実は今日のお昼休みに、会社の人から教えてもらった本。 『これまでモノを捨てたり、片付けが苦手だった娘さんが、読むやいなや、すごい勢いでモノ…