絶不調な時は無理せず踏ん張る

今週は絶不調です。

今日は一番絶不調かもしれない。

昨日はゆっくりしたものの、復活しない。

おまけに仕事でもイライラ。

そんな時に、無理しなかった私を褒めている。

日々日頃から自分のことを感じているからこそ、今回は結構しんどいこともわかっていて。

たまには病院に行かなきゃなーと思うこの頃です。

でも自分の体調が悪いこともわかっているからこそ、無理しないようにすることができる。

そして、イライラすることもちゃんと理由や感情を書き出していくことができたので、昼から好転してきました。

このブログもそろそろサボってもいい気もするけれど、中途半端なままだけど、とにかく続けている。

この日記ですらも、いつか役に立つと信じて、ちょっとだけ無理をしてみる。

少しずつ復活していきまーす。

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