AIFA仲間のせんちゃんに『コミュニティーラウンド』というワークをzoomセッションしてもらいました。
せんちゃんはファシリテーションを共に学ぶ仲間で、いつも刺激をもらっています。
このセッションでの気づきは、自分の枠が大事だけど、抜け出したいと思っているということ。
どうしてそう感じたかを記録しておきたいと思います。
『コミュニティーラウンド』のワークとは？
コミュニティーラウンドというワークをすることで『その人の人生のテーマと魂のステージを見る』ことができます。
そのアプローチが非常に面白く、今の私を感じていることを見える化することができました。
今の”わたし”が感じる感情や思い込みというのは、先祖から脈脈と受け継がれるもの。
両親やおじいちゃんやおばあちゃんの生き方、生き様を振り返り、そこから今の”わたし”の思考を現実化し言葉にしていくことで気づきを得るワークです。
気づきを得て、今の自分の魂のステージを知ることで、エネルギーが高まっていきます。
私の家族からメッセージを受け取る
ワークをすることで、今まさに私が感じているメッセージを受け取ることができました。
私にとっては、家族というのはとても大切。
結婚していても特に自分の実家の家族が大切で、いまだに家族大集合して旅行へいくし，正月はトランプをします。
そんな大切な親や、祖父母などの家族の生き様、生き方を私の言葉で言ってみると、どの人からも同じメッセージをもらいました。それが、
『好きなことをしたらいい』
この言葉は、まだ『好きなことをできていない』という私のココロの声そのものでした。
家族が大好きだけど、時には枠の中にいなきゃっていう葛藤や捉え方にしばられていて、でもその枠の中でいることもありがたくて、住めば都だったりするし、今ここにいることは私にとっては必要だと思っている。
でも出て行きたい部分もあって。これは家族だけではなく、仕事でもそう。
枠からまだ出られていないんです。
自分で勝手に囲っている枠から。
そこから出たいなと思っているので、ブログもやっているし，レジリエンスもファシリテーションももっと伝えたい。
そんな自分がいることに気づき、再確認することができました。
セッションする相手とも共鳴している
共鳴という言い方がいいかはわかりませんが、最初にせんちゃんにデモンストレーションとしてセッションをしてもらい、その後、別の人にも再度セッションをしてもらいました。
そこで感じたことは、誰にセッションしてもらうかによっても、出てくる言葉が変わるということ。
同じ家族の話をするのに、違う話が出てきました。
それは、セッションをする人、してもらう人の２人の『集合的無意識』が働いているということです。
互いが気になっている共通点がそのまま言葉に出てきます。
それを体感できたのも良かったです。
今の自分のステージを知り、気づきを得られたので、また一歩進めそうです。
せんちゃんありがとう！！