先月末くらいから、プチ朝活を始めました。
きっかけは寝つきが悪かったり、朝早く目が覚める日が続いたこと。
それはちょうどいい！！とYes, and力を生かして、朝活を始めてみました。
習慣化の観点からも無理しすぎず、毎日６時に目覚しをかけて起きることから始めています。
旅行とかもあってできない日もあります。
そして何をやっているかというと。
https://mailchi.mp/mahoq/prod-seat
マツダミヒロさんの『プロダクティビティシート』
そして、ブログを書くこと。
朝からブログがかけると、夜がとっても楽。
そして、プロダクティビティシートで効率をあげようと思っています。
もっと効率的にものごとができるようになりたいし、うまく行動できるようになりたいんです。
そのためにも朝活がどこまで続くか、新たなチャレンジをしたいと思います。
ちなみに今月は１４日できました。
じわじわと当たり前の習慣にしていきたいと思います。