気持ちが沈んだり、めまいがしたり、食欲がないときには、自分のココロとカラダについて少しずつ考えてみてほしい

心理学を学んでいるのに、未だに自分のことを分析出来きれていない。 今日は勇気を出して!!と思ったけど、思ったほど出来なかった!! あせらず、ちょっとずつ、もう一度レジリエンス力を見直さないと。 そして、たまたまお会いした方で、カラダの不調が出ていて、それでも頑張ってる方がいて。 きっと、他にもそんな方は世の中に … 続きを読む 気持ちが沈んだり、めまいがしたり、食欲がないときには、自分のココロとカラダについて少しずつ考えてみてほしい