ほげーと過ごそう。頭をほぐす

ここ数ヶ月の疲れが出てきていたので、ヨガに。

タッチセラピーもしてもらい、私の疲れの原因はなんとなくですが、頭。

心臓がいたかったり、カラダが凝っていたりして、しんどかったんですが、おそらく、頭も使いすぎていたんだと思います。

毎日、何かしら頭を使わないと気が済まない私なので、頭は疲れているかと。

頭をちょっとほぐしてもらい、スッキリしました。

ちょっとほげーとする時間もしっかりとらないとね。

と改めて感じたので、今日はほげーとしよう!

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