定期的にやってくる、疲れ。そんな時はちょっと休む

ちょっと調子が悪い。

最近少し呼吸が浅いのを感じていたのですが、心臓が痛くなってきました。

そういえばヨガに行けてないので、行かないとと思いながら、なかなか行けていない。

今夜は少し呼吸を意識して、体をほぐして寝よう。

パートナーに心臓痛いって話ししたら、ブログを書かずに寝たら?と言われて悔しいので、日記ブログを書いて寝ます。

今日も一日頑張った。これで、ブログ連続更新796日です。

小さくても一歩前進!これ大事なことかもと思っています。

今日も楽しい時間でした。感謝。

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mariko

mariko

主体的な学びを引き出すファシリテーター。大学時代に教えるということに挫折し、教えるだけでなく、自ら学ぶ姿勢を育むことを大切にしたいと考えるようになり、子どもたちの主体的な学びを支援する、小学校や中学校へプリント教材ソフトを提供する会社に勤める。好奇心旺盛な性格を生かし、“楽しく学びつづける“ことをテーマに、ファシリテーションや心理学、学びの引き出し方をはじめ、その他の好きなこと(カメラ、旅、料理のことなど)を、わかりやすく楽しく発信している。 プロフィールはこちら