(終了)【レジリエンス勉強会@吹田 開催のご案内とお申込みフォーム】

【レジリエンス勉強会@吹田 開催のご案内】

〈開催日程〉2018年3月18日(日) 13:00〜16:00

〈場所:〉阪急 千里山駅より徒歩5分(詳細はお申込みをいただいた方にお知らせします。)

〈会費〉500円(コーヒー・おやつをご用意します)

〈レジリエンス勉強会 概要〉

さまざまなショックな出来事や挫折するような出来事でストレスを感じ、ココロが折れそうになる経験を誰もがします。そんな時に、ゴムボールのように凹んでも、また元の形に戻る力のことをレジリエンス(逆境力、復活力)と言います。
レジリエンスについて知っておくことで、辛いこと、大変なことがあった時に、しなやかに復活することができます。今回は、レジリエンスのショートバージョンとして、

・レジリエンスとは?
・SPARK理論から、自分のネガティブな感情知る
・自分の強みを考える

などをテーマに、お茶しながら、勉強会を開催します。

〈講師〉梶川満理子

昨年、ココロが折れ、心からの笑顔がなくなる経験の時にレジリエンスに出会う。2017年8月に日本ポジティブ教育協会 レジリエンストレーナー養成講座で学んだものをお伝えします。

〈過去のレジリエンス記事〉

🔸レジリエンス講座での学び、感想

この2日間、レジリエンス講座に参加してきました。 心理学のいろーんなアプローチがあるけど、今の私には必要なアプローチでした。そして、今まで学んできた、ファシリテーターマインドともリンクするし、自...

🔸レジリエンスとは?

レジリエンスという言葉を聞いてもイメージがわかないかもしれない。 簡単にいうと、逆境に立ったとき、辛いときがあったとき(ココロが折れたとき)に、しなやかに乗り越える力のことです。日本語にはしにく...

🔸レジリエンス講座での学び、ネガティブ感情を知る

完全にココロが折れたときになかなか復活できなかったので、レジリエンスを学ぼうと思ったのですが、レジリエンス講座で、その出来事を振り返って、自分にどんな感情か現れたかを、オウムを使って学んてきました。 ...

🔸失敗より怖い、無力感

レジリエンスの本「なぜ超一流の人は打たれ強いのか」を読んで一番、共感したポイントが「失敗はこわくない、怖いのは「無力感」を学習してしまうこと」でした。

↑まさに私もこれに近い状態でした。

ぜひ、勉強会までに読んでお越しください。

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mariko

mariko

主体的な学びを引き出すファシリテーター。大学時代に教えるということに挫折し、教えるだけでなく、自ら学ぶ姿勢を育むことを大切にしたいと考えるようになり、子どもたちの主体的な学びを支援する、小学校や中学校へプリント教材ソフトを提供する会社に勤める。好奇心旺盛な性格を生かし、“楽しく学びつづける“ことをテーマに、ファシリテーションや心理学、学びの引き出し方をはじめ、その他の好きなこと(カメラ、旅、料理のことなど)を、わかりやすく楽しく発信している。 プロフィールはこちら