気づけばブログを始めて6ヶ月。〜小さな習慣でブログ継続し、レジリエンスでココロと向き合って、変わった自分の変化〜

気づけばブログを初めてもう6ヶ月。

毎日投稿でき、ここまで継続できたのがすごく嬉しい!

と思っていたら、最近また若干、気持ちが落ち込む私。笑

でもね、やめない!!っていうのも私の意思だから、信じて一年は頑張る。

ここまでできたんだから、ここまで出来たことがすごく嬉しいから、意思を突き通して、もう少し踏ん張りたい!

そして、今はまだまだぐちゃぐちゃで、思うように発信できていないことも多いけど、私がブログを始めたきっかけに向かって、発信していきたい!

どうなっていくのかたのしみだな。

ここまでできた自分の変化を振り返る

・Facebookでの投稿が怖くなくなった

・自分の気持ちを表現することが怖くなくなった

・人に否定されることが少し怖くなくなった

・完璧じゃないとダメ!!っていう気持ちが少しなくなった

・自分のネガテイブな感情の正体が少しずつわかってきた

・初対面の人たちがいても自分をつくろうことなく、自然といれるようになった。

・無理して笑わなくても平気になった。

・テンションの切り替えを意図的にするんじゃなくて、自然するようになった

・相手がどう思うかを頭の中でモヤモヤ想像することが少なくなった

・自分から何か話しかけてみることが少し嫌じゃなくなった

・明るいのが私!!ではなく、無言の私も私やし、テンション上がりすぎて、自然と声がでかくて、人にたまに迷惑かけちゃうのも私。メガネかけている私も私。と思えるようになった

・自分の感情を分析することで、こんなにも変わるんだ〜

そんな変化の6ヶ月でした。

🔼ネガティブ感情だらけ!笑

そして少し進化したら、また次の壁が出てくるから面白いですね〜

もっともっとってレベルを上げることを焦ってしまうのも私。

だけど、一歩ずつ、少しずつ、クリアするのを楽しもう〜

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mariko

mariko

主体的な学びを引き出すファシリテーター。大学時代に教えるということに挫折し、教えるだけでなく、自ら学ぶ姿勢を育むことを大切にしたいと考えるようになり、子どもたちの主体的な学びを支援する、小学校や中学校へプリント教材ソフトを提供する会社に勤める。好奇心旺盛な性格を生かし、“楽しく学びつづける“ことをテーマに、ファシリテーションや心理学、学びの引き出し方をはじめ、その他の好きなこと(カメラ、旅、料理のことなど)を、わかりやすく楽しく発信している。 プロフィールはこちら