私が大切にしている考え方。
何か良くないことが起こったとしても、そのせいでではなく、そのおかげでで語るようにしている。
すぐにはできない時もあるけれど、後からでも、そのおかげでと言い直せるようにしている。
例えば、仕事でめちゃくちゃ落ち込んだことがあって、いまだに嫌な気持ちは残ってはいるけど、悪いことばかりではなかった。
そのおかげで、大きな学びに結びついた。
心理学に出会えて、おかげで気持ちの持ち方が変わり、強くなった。
辛い出来事があったけれど、そのおかげで素敵な人たちに出会えた。
だいぶ時間経ってからだけどね。
おかげでと言うワードで語っていけば、嫌な出来事もいつか笑える出来事になるし、きっともっといいことが起こるんじゃないかなーーって思っている。