どんなことを言われても笑顔で受ける[日々の学び]2020.9.24

仕事をする中で、尊敬する人がどんなむちゃぶりにも対応できる人。

しかもいい返事。

本当に見習わないと・・・

今日の学び

わかっちゃいるけど、行動できないこと。

嫌なことやむちゃぶりに笑顔で対応することができない。

すぐに嫌なことにはすぐ嫌な顔をしてしまう。

仕事をする中でどんなトラブルやむちゃぶりにもいい返事をして、どうやってやるかを考えてくれる人がいます。

本当に尊敬します。

EQの考え方の中でも、行動をわざと変えてみると、その先に起こることも変わる

辛い時も、意識的に笑ってみたり、上をむいてみるだけで、気持ちが変わる。

気持ちが変われば起こる出来事も変わる。

わかってはいるものの、なかなかそんな行動ができない自分がいます。

そんな自分をそのまま受け止めて、自己否定するのではなく、少しずつ行動できればと思います。

今日の感情

べきべき星人がたくさん出てくるものの、楽しく過ごせた

今日の感謝

バートナーとばかな会話ができることに感謝

尊敬する人の姿を見ることができていることに感謝

ありのままの自分で過ごせることに感謝

今日の食事とメンテナンス

晩ご飯はお鍋など食べすぎました。

NO IMAGE
最新情報をチェックしよう!