仕事をする中で、尊敬する人がどんなむちゃぶりにも対応できる人。
しかもいい返事。
本当に見習わないと・・・
今日の学び
わかっちゃいるけど、行動できないこと。
嫌なことやむちゃぶりに笑顔で対応することができない。
すぐに嫌なことにはすぐ嫌な顔をしてしまう。
仕事をする中でどんなトラブルやむちゃぶりにもいい返事をして、どうやってやるかを考えてくれる人がいます。
本当に尊敬します。
EQの考え方の中でも、行動をわざと変えてみると、その先に起こることも変わる
辛い時も、意識的に笑ってみたり、上をむいてみるだけで、気持ちが変わる。
気持ちが変われば起こる出来事も変わる。
わかってはいるものの、なかなかそんな行動ができない自分がいます。
そんな自分をそのまま受け止めて、自己否定するのではなく、少しずつ行動できればと思います。
今日の感情
べきべき星人がたくさん出てくるものの、楽しく過ごせた
今日の感謝
バートナーとばかな会話ができることに感謝
尊敬する人の姿を見ることができていることに感謝
ありのままの自分で過ごせることに感謝
今日の食事とメンテナンス
晩ご飯はお鍋など食べすぎました。