すべては“思い込み“である〜客観視して気づく〜

ふと、不安で、嫌だなぁーと思うことがあったりします。

なかなか行動したくなくて、あぁ、嫌だと思いながら、なんとか気を持たせてチャレンジしてみる。

蓋を開けてみると、自分が思い描いていたこととは違うことが起きる。

そう、やる前に思っていたことは、すべて自分の思い込みだったんです。

豊かな想像力を生かし、ネガティブなことばかり想像していたりする。

完全に抜け出すには時間がかかるけれど、客観視する練習ができれば、そういった気づきが多くなってきます。

なんかモヤモヤする出来事は気づきのチャンス!

そんなことを改めて感じた一日でした。

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